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Jan-Philipp 'Thefly' Reining  id: 1
   

Kölner Brückenlauf 2008

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Nach 15.8km, 1:22:16 Laufzeit und vier Brücken über den Rhein immer noch locker und flockig. ;)
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comments ( 44 )  
09/09/08 13:45  #1
 .____. anku
 Nach 15.8km und 1:22:16

das is doch net dein ernst oder xDD

ich hab beim winterlauf für 10 km 28 min gebraucht -.-
09/09/08 13:50  #2
 Turtle Speedcat
 Wintergames am PC vielleicht.
09/09/08 13:50  #3
 [Faust] Thefly
 @anku: Kollege Du bist auch 16 Jahre jünger als ich. :p

..abgesehen davon nehm ich Dir die 28min auch nicht ab für 10km..

2 edits 
09/09/08 13:59  #4
 ESL TV FlyingDJ
 Naechstes Jahr dann auch wieder beim Unilauf ;-)
09/09/08 14:11  #5
 aces
 wo ist thefly :D
09/09/08 14:20  #6
 [Faust] Thefly
 0:12, rotes shirt, Cap, rechts..
09/09/08 16:52  #7
 PRVD
 10km in 28min... junge du weisst nich was du redest^^
09/09/08 17:56  #8
 .____. anku
 oh jungs ... mom ich gehe beweis suchen stand mal im inet ^.^
10/09/08 19:15  #9
 [R] little aimeti <3
 thefly macht nebenbei noch werbung für esl :) esl t shirt an :D
10/09/08 21:56  #10
 AWP titan
 hi ich bin moritz
10/09/08 22:26  #11
 nN tRoH
 8km in 20min...was wollt ihr? was daran so schwer jeden donnerstag bei uns @fussballtraining wenn ihr nicht glaubt kommt vorbei :)

1 edits 
11/09/08 07:24  #12
 [Faust] Thefly
 Btw nur mal um hier nen Gefühl für die Zeiten die ihr aufruft zu geben: Der WELTREKORD für 10km liegt bei 26:17,53 min.
11/09/08 12:38  #13
 LsD & C r A c K <3 f b N.-
 Thefly lass sie doch an geben und das Unmögliche für möglich halten.
sind doch noch Kinder :]
11/09/08 19:27  #14
 GAMEFACE ben
 also mein schnellstes war 52 minuten für 12km, und da war ich schon stolz drauf nach knapp einem jahr train :)

(gemessen mit garmin forerunner 201)
11/09/08 21:40  #15
 ola
 thefly,

du weißt sicherlich, dass es für Täuschungsversuch 4PPS gibt oder.

Bei 0:12 Zeigt die hintere Streckenzeituhr 1:31:05 an.

Abgesehen davon, schlecht den Weltrecord gegooglet, oder einfach nur auf Stupedia nachgelesen. Der Weltrecord 26:17,53 min von 2005 würde 2007 von Kenenisa Bekele noch einmal getoppt auf 25:47,34. Mein Vater ist 23 Jahre älter als du und ist 32:16,27 gelaufen.

Also, du als junger Spund müsstes schon um einiges schneller laufen.


Das Internet, ist toll nicht war?
11/09/08 23:04  #16
 chyy.deo
 Also ich bin 10 km in 1 std 5 gelaufen , und jaa es ist schlecht na und ? :D ohne training und ohne richtig fit zu sein war ich zufrieden , und deshalb sind auch TheFlys Zeiten ( egal welche es nun ist ) gut. Wer weiß ob er gut drauf war oder was sonst noch alles sein könnte , aber im Internet sitzt man eben vor seinem Bildschirm und kann schön angeben , 28 min für 10 km :D das ich nicht lache :D
12/09/08 20:20  #17
 [Faust] Thefly
 @ola: 1:31 auf der Streckenuhr ist die Brutto Zeit -- bei über 5000 teilnehmer hat es ne ganze Weile gedauert bis man über die Startlinie konnte.

http://results.mikatiming.de/2...989&lang=DE&event=B
12/09/08 22:51  #18
 DER miSSouR1
 Pls guys can you write in english? It's an internationl entry. admin re :x?
13/09/08 23:45  #19
 off INAKTIVbENNNNNNNN_-
 Ich brauche für 7km ca 29-30min. Allerdings ist die Strecke recht bergig. Thefly, wie oft läufst du in der Woche und wie viel km?
Gruß
14/09/08 10:36  #20
 ♂♂♂ omQay
 ich brauche für 6km (einmal um hannover maschsee) ung. ne halbe stunde ohne irgendein training
17/09/08 20:58  #21
 doorejj
 Mein dad ist 63 und hat glaub auch 1 stunde 10 gebracht oder so =)

naja wayne streitet euch doch net wer hier die bessere zeit leuft hauptsache ist man hat mitgemacht spass gehabt und kam ins ziel :) (auch wenn es als letzter sei) :)

bla blu :D
17/09/08 22:00  #22
 aces
 wo ist der esl fanclub? :D
@ ola: was willst du mit deiner wichtigtuerei eigentlich erreichen? Ist doch völlig in ordnung.
die ganzen schlechten bewertungen kann ich auch nich verstehen.
thefly hat euch allen mit der esl ein 2tes zuhause gegeben :D
und das ist euer dank: sinnlose comments die doch keinen mensch so richtig interessieren.
17/09/08 23:48  #23
 schösch! justus
 'Lauftreff Siebengebirge' den Faßbender kenn ich sogar, Dad von ner Freundin, crass ^^
18/09/08 16:49  #24
 NTE S*arah
 hermannslauf ´09 ich vordere dich heraus ;)!
18/09/08 17:08  #25
 NTE S*arah
 PS:@anku :laber kein scheiß ..10km - 28min du weist schon das du dann fast 30kmH (+ -)auf der ganzen strecke hättest laufen müssen!*durchgehend*

Für 10km brauchst du bei 100km/h 10min. wenn du ~ das 3 fache an zeit brauchst fährst du knapp 1/3 so schnell !!!

lg..
19/09/08 16:14  #26
 TankRed
 the name of the song pls?
22/09/08 21:03  #27
 miuzZu
 3km in 11min :D
22/09/08 21:17  #28
 Player
 http://www.youtube.com/watch?v=Nc2nMTnQFvo

Haha Thefly nahaufnahme :DD
23/09/08 23:00  #29
 meerbusch baerr
 ich hab beim winterlauf für 10 km 28 min gebraucht -.-


:D:D das sin ca. 5.5meter pro sekunde :>
28min lang? haha hf :>
29/09/08 00:33  #30
 MAnsTar
 Der will woll sagen der der nen Sprint von ca. 60-70 km/h hinlegen will und das 28 min durchgehend lol
03/10/08 17:24  #31
 Offline Offline
 solltet mal nicht so lange vorm pc hängen und laufen gehen dann seht ihr ja welches Zeit möglich ist 10 km in einer halben stunden ist machbar...
03/10/08 20:54  #32
 p0wnS
 bin ich jetzt im fernsehen?
04/10/08 23:31  #33
 User
 10km in 13,37min geschafft.
13/10/08 14:20  #34
 UNstopABLE hpR
 3km in 10 min :) von mir bis zum nachbarort :D
14/10/08 07:27  #35
 Ricole Nichie
 :D

1 edits 
15/10/08 17:16  #36
 Here comes SpOngie
 plz player pps :P
16/10/08 15:35  #37
 it's mhL
 7.5 km in 40 min .. is das gut ? (:
16/10/08 16:20  #38
 electric FICTIONIZER
 #11 denkt eher so
17/10/08 16:53  #39
 clix
 wenn man keine ahnung hat....

10 km in 28 ist lächerlich
genauso wie: 8km in 20 mins

oh mann ihr habt es total drauf jungs-.-

wir sehn euch dann 2012 bei olympia...
sind ja lauter ausdauertalente hier unterwegs -.-

nicht mal 60% hier würden 15km schaffen, also leise sein bitte :>.
ich zähl mich mal nich zu den 60%, 2 marathonläufe dieses jahr sollten ausreichen :>.
@ thefly: dein erster 15ner?
04/11/08 23:44  #40
 nN tRoH
 :D:D::D:D:dD. meine 4km in 18min :D:D:D:D und net 8km sry :D
06/11/08 17:48  #41
 Mutschla
S*arah wrote:
Für 10km brauchst du bei 100km/h 10min...


öhm ich glaube du solltest noch mal in die schule gehen und rechnen lernen ;) denn für 10km bei 100km/h braucht man 6 min und keine 10min, denn eine Stunde hat nich 100min sondern 60min ;)
11/11/08 22:14  #42
 d 1 x
 Sieht aus wie ein ESL logo auf dem T-Shirt bei 12 sec. ganz rechts :D

1 edits 
13/11/08 02:57  #43
 ☻☺ wonde:R
 dann sieht nich nur so aus, das ist so^^ (the fly)!
02/12/08 22:00  #44
 ySing
 THE FLY IST EINFACH DER COOLSTE :> NUR SCHADE DAS ESL SOVIELE UNFÄHIGE ADMINS HAT :>
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